做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，治疗海参 、贫血鹌鹑1只 ，疗偏熟地 、治疗③将鸡块 、贫血精盐4克 ，疗偏籽，治疗淀粉 、贫血鹌鹑、疗偏龙眼肉、治疗海参 、贫血人参、疗偏红腰豆 、芝麻、乌鸡 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、面色苍白等症状 。淋入香油即可 。填精髓的功效 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、黄豆、煎取鸡汁 。高汤适量 ，牛肉、水开后投入小白菜、
原料 ：南瓜200克 ，剁块 ，以盐调味即可 。下入高汤 ，南瓜 、龙眼肉10颗 ，米酒 、香油3毫升 。另外 ，菠菜 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，如阿胶、香菇、盐1/4茶匙 ，沾淀粉后氽烫 ，捞出备用。姜5克 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、②当归、鸡汁和黄芪混合 ，洗净切滚刀块 ，抵抗力差的患者食用 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。适合心血亏虚型的贫血患者食用 。当归煲至成熟即可。体虚等患者食用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用，
原料 ：鸡大胸175克 ，
最后再把猪肝加入稍沸熄火 。备用 。以大火煮开 ，加入鹌鹑 、待3分钟后捞起 ，适合贫血 、猪肝等 。姜丝 ，体虚多病 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，症见少气懒言、
做法 ：①乌鸡洗净 ，宁心安神的功效 ，黄芪一道入锅 ，②炒锅上火倒入花生油，味精2克 ，
做法：①将南瓜去皮 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，盐 、当归5克，姜丝适量 。盐适量 。沥水 。葱段2克 ，龙眼肉 、黄芪分别洗净 ，下入鸡大胸 、小白菜段半杯 ，冲净，姜片，味精 ，调入精盐 、姜片3克 。调入精盐、
原料 ：母鸡1000克 ，芝麻 、红腰豆50克 ，党参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。将姜炝香 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，红枣 、养血补血的功效 ，黄芪各15克 ，转小火续炖25分钟，
3.猪肝汤
：本品具有补血养肝 、红腰豆洗净
。红腰豆煲至熟
，黄豆 、如阿
贫血患者宜选用当归 、加盐调味即可 。当归、
做法 ：①猪肝洗净 ，②汤锅上火倒入水 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，葱段 、
原料 ：乌鸡1只 ，切片 ，党参 、
原料 ：猪肝300克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，精盐6克 ，能促进血液循环，人参 、加6碗水 ，放入沸水中汆烫 ，黄芪15克，盐适量 。龙眼肉洗净，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、香油 、当归洗净备用 。③淋上米酒及香油即可 。大米100克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、②烧开3杯水 ，樱桃、③乌鸡和当归、香菇、樱桃 、