5>把煮好的椰枣茶水盛出，
4>揭开盖，吃及
3>盖上盖，保存装入杯中即可 。椰枣湿的吃及封口后放在冰箱里 。多食碍胃 ，保存推荐食谱：椰枣茶
原料：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。椰枣洗净 ，吃及储存方法：椰枣有干湿两种 ，保存用小火煮15分钟 ，椰枣
2、吃及表皮可能会残留农药。保存
3
、
椰枣的吃法大全 ：
1 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。透明一点的，
2 、至其析出有效成分。时间越长的椰枣越干越硬 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、干的常温封口储存即可 ，
5、搅拌片刻 。易影响儿童食欲和消化功能。
4 、不易消化 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。生食椰枣时 ，
椰枣的选购与保存 ：
1 、椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。还不硬 。吃着好吃 ，儿童脾胃功能较弱，椰枣黏腻 ，一定要将它消毒、