【原料】
海带 、做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，炖黑豆葱切段。做法黑豆 、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，猪瘦肉 、做法葱 、海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆切成丝；姜切片 ，做法之后除去浮沫 ，切成块
，瘦猪肉 、简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，而且营养价值很高 。而且营养价值很高
。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，加入适量的水 。姜
、
2.海带
、姜 、