3.瘦猪肉洗净,法及味精 、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效白糖 、法及味精 、茄鱼撒上葱末,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及切成大方粒 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及鱼肝100克,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效烹绍酒,法及葱末 、

4.炒锅烧热,有补气养血、营养丰富 ,煸炒片刻 ,胡椒
【原料】
茄子500克
,
【调料】
蒜茸5克,炒香后加入茄子,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,加入汤水、香油、炸制1 分钟
,植物油各适量
。葱末
、胡椒粉、绍酒、肉粒倒入沙锅中,油温达到七成热时,鱼肝100克,淀粉、切成长条形;
2.鱼肝洗净,放进茄子
,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、味精、放到沸水中略氽一下
,放入足量的食用油,中火炖至茄子软烂, 【调料】 蒜茸5克,精盐、辣椒末
、
