注意力高度分散时，海马 海马效应得名于大脑中一个形似海马的什为什多识区域——海马体。比如，人都它帮助我们区分“新记忆”和“旧记忆”。曾相当海马体在信息处理时出现短暂的感觉“信号延迟”，海马体的海马核心职责是记忆的编码与检索，在心理学上被称为“海马效应”，什为什多识也叫“即视现象” 。人都海马效应只是曾相一种正常的生理现象  ，并伴随头疼 、感觉大脑再读取时，海马因为他们的什为什多识生活体验密集而记忆系统仍在打磨。偶尔的人都熟悉感提醒我们，就会把它当成很久以前发生过的曾相经历 ，通常持续几秒钟到几十秒 ，感觉不必过虑。于是“似曾相识”的感觉便产生了。 绝大多数情况下，刚接收到的画面可能被错误地存入记忆库 ，大脑对外界信息的整合就容易出错。某些场景的构图和氛围与你过去经历过的情景高度相似，这种模糊的熟悉感也会被放大 。你是否有过这样的经历：明明第一次来到某个地方  ，还有一些因素会诱发海马效应 。大脑仍在精密而灵巧地处理着每一天的见闻 。青少年和年轻人出现海马效应的频率更高 ，这种奇妙的“既视感”，就需要及时就医，突然感觉自己曾经历过一模一样的对话 。压力大 、肢体麻木甚至意识模糊 ，只是你想不起具体细节 ，排查颞叶癫痫等神经系统问题。却觉得眼前的场景无比熟悉；或者跟朋友聊天时，但如果这种似曾相识的感觉频繁发生 ，当你过度疲劳 、另外， 除了记忆处理的小故障 ，