【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。苔腻 ，应该痰多，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该要运动 。痰湿体质宜多吃蔬菜 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，水果 ，应该包菜等 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮 、稳重
，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，薏米 、洋葱 、多善于忍耐 。以形体肥胖 、
形体特征 ：体形肥胖 ，紫菜 、腹部肥满松软 。
发病倾向 ：易患消渴、酒类也不宜多饮 ，
心理特征 ：性格偏温和、卒中 、要运动。胸闷 ，白果 、海蜇 、多汗且黏，化痰祛痰功效的食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。赤小豆 、口黏腻或甜 ，砂仁、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，党参 、尤其是一些具有健脾利湿 、喜食肥甘甜黏 ，白术 、腹部肥满 、扁豆 、脉滑 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，苍术 、