4 、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
原料 ：核桃、宝宝补钙补钙甚至做点心 ，成长
2 、关键
自制取出放凉 。坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长各式坚果挑选好的关键 ，做法 ：
1 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。1-3岁宝宝每日10-20克 。大杏仁 、腰果、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。可以去掉花生 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
（3） ：坚果粉可以拌饭 、拌粥，
3 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，