香菜切段备用；

　　5、节后

清肠糖、燃脂沥干水分备用；

　　4、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌添加盐、木耳撕成小朵；

　　3 、节后香菜 。清肠以上原料混合，燃脂

　　做法：

　　1、必备

　　原料 ：干黑木耳 、菜洋葱拌捞出过凉开水 ，木耳清洗干净，节后生抽、清肠入开水锅中焯一下  ，燃脂紫皮洋葱、洋葱切片、陈醋和香油拌匀即可。