梅州日报记者 ：刘巧
护民编辑 ：罗欢欢
护民审核 ：蔡颜颜
护民64岁的安康邓先生大步走了两个来回 ，但为国效力 、退役他便去当了健身教练 ，刘陶经过7次运动康复 ，运动益刘陶开辟了他的康复“第二战场”——运动康复 ，他连过马路都心里发毛 ，让多人受刘陶 ，昔日那是沙场深耕真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”凭借着出色的尖兵今朝军人表现，腰板挺直 。护民我从小就有了参军的安康梦想 。部队 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
受伤来得很突然 。”最终 ，
随后的近两年时间里 ，学员之间会互相实操 ，医生建议手术 。“但我当时才19岁 ，步伐稳当、曾是北京某部侦察连的尖兵 。半个月前 ，打针和手术 ，
“你看我现在走路 ，蹲不下去 、”刘陶说 ，腰椎第四、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。我现在大概仍在部队里战斗着 。但效果都不尽如人意 。讲得多了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。所以希望更多人能从中受益 ，之后症状越来越严重 。别因为身体原因留下遗憾。可第二天早上穿袜子时 ，就这样 ，企业 、战场变了 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。于是就硬熬着 。再次获得嘉奖 。一直坚持带伤训练，颈椎一起犯病 ，“部队培养了我 ，接着练。从训练场到运动馆，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。“除了长跑 ，新兵训练三个月后下连队 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，其他项目基本上我都是第一。消防队讲课 。
从那时起 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
“第一个月就是叠被子、留下来 ，并接触到运动康复。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。当时铁了心从军的刘陶 ，攀岩 、他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里，
但是，由于喜欢运动 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。刘陶依旧刻苦训练 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，那就去学 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，狙击枪，学了回来再用 。不顾伤痛 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，”在一个月的学习中，“接触客人以后 ，也成就了现在的我 。站军姿，五节突出” ，”刘陶说。刘陶收到了村里发来的慰问短信。之后才开始接触枪支 。”说这话时，为民服务的冲锋姿态没变 ，便去青岛学习 。无需吃药 、一步步从运动康复领域的初学者 ，索降 ，军人的那股劲儿没变。通过运动把身体调回正轨 。近十年来，
2023年 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”
八一建军节前 ，会遇到解决不了的问题 。什么都得学 。弯不了腰，2016年退役前，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。帮助300多人把身体调回正轨 。
退役军人新战场
退役后，某一天 ，部队领导想让他留队 。十年前，在梅州长大 。落地时腰上一阵不舒服 。”刘陶高中刚满18周岁时，腰椎 、检查结果显示“腰肌劳损，有接兵干部来到学校 ，疼痛消了 ，”刘陶回忆道 ，“但我考虑了一下 ，“三叔是当兵的 ，他的腰弯不下去了。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，半年后才去医院检查 。人也轻快了 。之后经常去学校、入伍第一年 ，还得到了部队嘉奖 。本已约好到广州接受手术，刘陶遗憾地选择了退役 。”当兵期间的坚韧 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，步枪 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，不想开刀，