放置一个小时 。老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。量要比平时煮粥时多些 。解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红连续这样三次，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。晾凉过滤后即可饮用 。皆宜

　　做法 ：

　　1、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多，各一把就可以了 ，皆宜

　　2 、解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水

　　温馨小提示 ：

　　1 、水 。添加适量清水 ，

将红豆和薏米放入锅中，

　　2、不要打开盖 ，薏米 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈  ，可以直接食用的 ，