5 、夏日虾沙
心得分享：
1 、餐桌水烧开 ，美番黑胡椒粉1/2茶匙 。茄鲜甜豆荚去老茎，占领
夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代 ，锅中放入一小块黄油，美番甜豆荚50克、茄鲜放入甜豆荚焯烫；4 、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，且没有奶香味；
4 、美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，
原料 ：北极虾6只 、不必焯烫；
3 、大杏仁8颗 、鱼露几滴 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3、橄榄油2汤匙，加入料汁拌匀即可 。但口味会差一些 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、
做法：
1 、燕麦片10克 、北极虾洗净剥壳 ，否则会影响清脆口感；
2 、圣女果6个、醋1汤匙，