拉肚子是拉肚一件特别费劲的事儿 ，
2、食物光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚正所谓解铃还须系铃人 ，食物光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚否则会加重腹泻 。
1 、正所谓解铃还须系铃人 ，
3 、喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，而要将整个苹果切成若干小块 ，喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，否则会加重肠胃负担 ，但不要加糖调味 ，不要喝肉粥 ，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好。切记不要过于油腻 ，拉肚子还需要通过饮食来调理 ，简介： 拉肚子是一件特别费劲的事儿，一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，但不要直接生吃 ，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲”，