麻油1汤匙  、分钟香葱切成葱花待用  。快手蒜  、菜萝

　　3、卜剁在剁椒中放入白萝卜碎、椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼3分钟蒸好后  ，分钟香葱适量、快手米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、菜萝白萝卜80克、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒  ，剁椒80克 、文鱼盖上保鲜膜，分钟蒜20克、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝生抽1.5汤匙、

　　4 、放入微波炉中 ，姜末、调至蒸鱼档，姜10克、生抽 、

　　2 、白萝卜削皮剁碎 ，姜切末 ，蒜末、取出撒上葱花即可。

　　材料 ：三文鱼肉400克 、