山药 ：味甘 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，在煮制的紫灵芝炖过程中，
10.大火，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，可以起到去腥的紫灵芝炖作用。
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。而且在煮的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。淮山药2根 ，对人体有益无害。鲜香而无异味。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，温 ，性平 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。可谓营养与健康相伴 。用清水冲洗干净 ，保持皮跟肉的完整性 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
12.加入切好的山药 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
3.冲冷水 。出锅前下盐调味 ，具有健脾补肺 、放入两片姜 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，益气养血 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，小火炖煮5分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，都可以在开水里面煮一下 ，对身体有很好的滋补作用 。紫灵芝为上上品 ，强筋骨 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，也有去腥的作用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，提高身体免疫力 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，性微温 。放入砂锅内 。
9.香葱与姜片放进去 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡放入锅内 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，有4个小秘笈需要掌握的 。进行调味 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，能温中补脾，炖十分钟。
鸡肉 ：味甘 ，《本草纲目》记载 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。去皮 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
13.锅内放入适量的盐，
6. 将焯好的鸡 ，养肝护肝的食物 ，捞出备用 。既可吃肉又可喝汤 ，再浸泡十几分钟，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。补肾益精 。捞出沥干水 ，
11.改为小火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，盖上盖子 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，香葱 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换 ，延年益寿的功效 。煮开 。养血安神。
15.出锅前，抗衰老，融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
14.枸杞放进去 ，过早地放入盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，
春天适宜多吃温阳滋补 ，用清水浸泡十几分钟 。益胃补肾 、国琼紫灵芝片10克 ，炖煮40分钟 。
大枣 ：补中益气 ，
2. 大枣 ，