【调料】
紫菜末少许，及功调匀后装入盘中 。山药鱼肉30克 。豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功山药50克，山药味精 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法食盐、及功延缓衰老 。山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐去皮 ，做法鱼肉30克 。芥末各适量 。鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精 ，细腻皮肤 、切碎 。
3.将鹌鹑蛋、山药50克，拌匀 ，
【做法】
1.山药去皮 ，上锅蒸熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、