此外 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、很有参考价值 。剧作家 。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，字深父 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。并附种植花卉的方法 。很有参考价值 。简介
： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，汇成此书 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，是按时调养的方法
。是经验的方药 。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，论述赏鉴清玩器物的情况，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，记录在案 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。收录了3253种饮食和药方及15种专论。
高濂 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》。因而内容相当丰富 ，卷十九为《坐外遐举笺》 ，