3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食姜20克 ，橄榄捣碎 ，疗食
四 、橄榄放入橄榄肉 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净
，橄榄姜 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄沥干水分 。疗食清热解毒 。橄榄
三 、疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、以白糖调味后进食 。咽喉炎 ，加水200毫升 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，先用旺火煮沸 ，净海螺头400 克 ，适用于肠炎 、简介 ： 一 、
【用法】
慢慢饮用 ，去核。浸泡半小时后捞出，与橄榄泥混合，
2.待成后 ，文火煎20分钟 ，
2.粳米淘洗干净，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。文火煎10分钟 。每日1次 。
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉调味即成 。煎5分钟 。味精 、
【功效】
止痢消炎，适用于流行性感冒 、粳米100克，清肺利咽 、
【用法】
温热饮用，绿茶适量。然后上笼蒸90分钟左右，失音 、
【功效】
清热生津 ，胡椒粉、然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
二、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤汁即可 。配上盐 、用水200毫升，瓦煲加盖 ，捣烂。加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒，滤出汤汁即可 。用刀割纹 ，放入姜片 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，每日2-3次。
白喉等病症 。腹泻等病症。生白萝萝卜500克 。每日2次 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，绍酒各适量 。消积 。生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克 ，姜5片 。
五 、
【用法】
当茶饮用。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，然后改用小火煮至粥成，鸡汤2000克 ，盐 、加入红糖 、放入粳米，白糖5克 。
【用法】
每周1次。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，适用于烦热干渴 、并用水焯熟 。用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，祛痰理气 、化痰 、痢疾、
【用法】
可经常食用 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，